Cada día tendré un plan a seguir.

Quizás no lo siga del todo pero lo tendré. Me salvará de dos cosas: la prisa y la dispersión.

Especialmente, en esos momentos en que dominados por nuestras emociones (miedo, ansiedad), nuestra mente se pone al mando en modo piloto automático, y nos hace actuar de forma reactiva saltando de una cosa a otra sin acabar ninguna.